Sov gott! är Susanna Jernelövs första bok. Susanna är legitimerad psykolog med KBT-inriktning och har arbetat med stress och sömnbesvär i flera år. I boken får man ta del av olika verktyg och tillvägagångssätt för att få en bättre sömn. Ladda ner några av dem här!
Ladda ned Sömndagboken
Excel-fil
Pdf-fil
Ladda ned Behandlingsguiden
Excel-fil
Pdf-fil
Ladda ner ljudfiler (mp3-format)
Spår 1
Spår 2
Spår 3
Spår 4
Spår 5
Spår 6
Spår 7
Spår 8